Er der nogen sundhedsmæssige fordele ved brug af en meditationspude?
Forestil dig, at du sætter dig til rette for at meditere. Lyset er dæmpet, åndedrættet finder sin rytme – men efter få minutter begynder lænden at brokke sig, hofterne snurrer, og benene falder i søvn. Kender du følelsen? Så er du ikke alene. Netop den fysiske uro er årsagen til, at mange giver op, før […]